長期間で身体を変えていくジムとはいえ、最短で2ヶ月間で効果を実感することができます。
週2回のトレーニングとお食事をバランス良く整えることで、体脂肪率-5%は実現可能な数値です。
20代
トレーニング効果
- 期間:5ヶ月
- 体重:77.4㎏ → 66.4㎏
とても楽しくトレーニングができました。食事の方も好きなものを食べることができたので、ストレスを感じることがなかったです。
私も最初は不安な気持ちでいっぱいでしたが、何かあったらトレーナーさんが親身になってアドバイスをしていただけるので是非トレーニングの方を受けてください!努力は裏切りません!
30代
トレーニング効果
- 期間:2ヶ月間
- 体重:52.4㎏ →45.9㎏
最初は緊張したけど、分からない事(マシンの使い方など)を教えてもらえたので、自分でも出来る様になって嬉しいです。食事指導も分かりやすいです。
楽しいです!途中、食事(間食)でくじけそうになりますが、先生と頑張れば結果が出るので続けて頑張って下さい(*^^*)
筋肉は裏切りません(笑)
40代
トレーニング効果
- 期間:2ヶ月間
- 体重:65.8㎏ → 58.3㎏
トレーニングって聞くと厳しい?我慢できる?続けることができる?また挫折しちゃうかも?とかいろいろ不安があると思います。
辛いトレーニングではなく、トレーナーがたくさんの経験や知識を生かして最適なプログラムを作ってくれるので安心して取り組めます。 あとは自分次第!一歩踏み出せばトレーナーが全力でサポートしてくれますよ!!
60代
トレーニング効果
- 期間:2ヶ月間
- 体重:59.45㎏ → 54.15㎏
体重の減少してきつくなったスカートも普通にはけるようになりました。食事内容を見直すことが出来ました。
自分1人では、なかなかトレーニングの継続が難しいと思っていたら習慣になるまでジムに通ってみるのをお薦めします。
料金プラン
コース料金
50分×4回/月 | 月4回コース14,300円 1回あたり:3,575円 |
50分×8回/月 | 月8回コース22,400円 1回あたり:2,800円 |
50分×12回/月 | 月12回コース31,800円 1回あたり:2,650円 |
食事指導
食事指導 | 11,000円 期間:2週間 |
入会金
入会金 | 22,000円 (当日のご入会で無料) |
無料相談
(30分間) | 無料相談無料 |
(60分間) | 無料相談+体験→キャンペーン価格1,000円 |
体験の流れ
①お問い合わせ
お問い合わせフォームまたはLINEからお申し込みをお願い致します。
担当者より折り返しご連絡させていただき、日程をご案内致します。
②無料相談
現在のお身体のお悩みや、過去の運動習慣や既往歴、これから目指したい体型などをお伺い致します。
③体験トレーニング
30分間、実際にトレーニングを行ないます。
姿勢改善のためのストレッチと気になっている部位のトレーニングを3、4種目行ないます。
体験トレーニングに限りマンツーマンとなります。
④プランのご提案
実際にトレーニングをしたみた感想を伺いながら、システムについてご案内をし、お客様の不安を解消させていただきます。
入会を希望されない場合でも、無理な引き止めは一切行ないませんので、ご安心くださいませ。
先着10名様→残り10名様/
※1,000円体験トレーニング&入会金無料キャンペーンは先着10名様限定となります。