＼先着10名様→残り5名様／
少人数制トレーニングとは？
最大人数3名で行なう少人数制トレーニングです。
「フィットクラブに行っても全然痩せない」、「家トレだと面倒くさくてやらない」、「マンツーマンの個別指導は価格が高い」とお悩みのそんなあなたにおすすめです！
フィットネスクラブと同等の料金で、マンツーマンの個別指導と同じ効果を感じていただくため、当ジムでは人数を3名までに限定してトレーニング指導を行ないます。
ひとりでトレーニングするのではなく、いっしょに頑張る仲間がいることで楽しくトレーニングができます！
こんなお悩みございませんか？
- フィットネスクラブに行っても効果がでない
- 家トレは面倒くさくて続かない
- マンツーマン指導は価格が高い
- 運動不足で身体が重い、体重が増えた
- 肩こり、腰痛で整体に行っても改善しない
こちらのお悩みの解決はリガッツにお任せください！
リガッツが選ばれる理由
①60日間で効果を実感できるトレーニングメソッド
2ヶ月間でトレーニングの効果を実感していただけるように、リガッツではお客様のなりたい身体と今の状態をヒアリングして、オーダーメイドトレーニングを提供致します。
トレーナーが付きっきりで指導してくれるので、フィットネスクラブと違い結果が出やすいです。
②最大3名で行なう少人数制トレーニング
トレーナー１名に対して最大３名までの少人数制トレーニングのため、毎回お客様ひとりひとりに合った指導を提供致します。
女性専用の時間もご用意しているため、フィットネスクラブでは気になってしまう男性の目はありません。
集中してご自身のトレーニングに励むことができます。
③挫折しにくい月額制、いつでも休会OK
フィットネスクラブに通う料金でパーソナルトレーニングと同等のサービスを受けられます。
毎月１万円をかけてフィットネスクラブに通っていても残念ながら結果が出ず、行かなくなってしまう人がほとんどかと思います。
リガッツでは習い事のように行く日を決めていただいて、トレーナーが付きっきりで指導を行ない、明確な結果で出るようにサポートします。
リガッツの特徴
①あなたに合ったオーダーメイドトレーニング
お客様の目標・身体の特徴を考慮したオーダーメイドトレーニングを行ないます。
全員が同じトレーニングではなく、あなたに合ったトレーニングメニューを提供致します。
ダイエット、姿勢改善、運動習慣作り、ヒップアップと少人数制だからこそサポートができます！
②実績豊富なトレーナー在籍
トレーナー歴5年以上、有資格者の実績豊富なトレーナーがサポート致します。
トレーニングメニュー、重さ、回数を全て記録するため、セミパーソナルトレーニングとはいえ、妥協することなくプライベートジムと同じ指導体制にこだわっています。
③健康的に痩せる栄養管理サポート
リガッツではお米などの炭水化物を食べながら体脂肪を健康的に落とす栄養アドバイスをさせていただきます。
自分に合った痩せる食事を身につけることができ、外食やおやつの選び方等もわかるようになり、食事によるストレスがなくなります。
④完全予約制、通いやすい予約制度
完全予約制で決まった時間にトレーニングを行なうことができます。
習い事のように、あらかじめ通う曜日と時間を決めていただくことで通いやすくなります。
都合が悪くなった時は別の日程に変更が可能です。
お客様からのクチコミ
お客様の声
長期間で身体を変えていくジムとはいえ、最短で2ヶ月間で効果を実感することができます。
週2回のトレーニングとお食事をバランス良く整えることで、体脂肪率-5％は実現可能な数値です。
20代
トレーニング効果
- 期間：5ヶ月
- 体重：77.4㎏ → 66.4㎏
とても楽しくトレーニングができました。食事の方も好きなものを食べることができたので、ストレスを感じることがなかったです。
私も最初は不安な気持ちでいっぱいでしたが、何かあったらトレーナーさんが親身になってアドバイスをしていただけるので是非トレーニングの方を受けてください！努力は裏切りません！
30代
トレーニング効果
- 期間：2ヶ月間
- 体重：52.4㎏ →45.9㎏
最初は緊張したけど、分からない事（マシンの使い方など）を教えてもらえたので、自分でも出来る様になって嬉しいです。食事指導も分かりやすいです。
楽しいです！途中、食事（間食）でくじけそうになりますが、先生と頑張れば結果が出るので続けて頑張って下さい(*^^*)
筋肉は裏切りません（笑）
40代
トレーニング効果
- 期間：2ヶ月間
- 体重：65.8㎏ → 58.3㎏
トレーニングって聞くと厳しい？我慢できる？続けることができる？また挫折しちゃうかも？とかいろいろ不安があると思います。
辛いトレーニングではなく、トレーナーがたくさんの経験や知識を生かして最適なプログラムを作ってくれるので安心して取り組めます。 あとは自分次第！一歩踏み出せばトレーナーが全力でサポートしてくれますよ！！
50代
トレーニング効果
- 期間：3ヶ月半
- 体重：67㎏ → 55㎏
もともと運動は大嫌いなので辛いのは嫌でしたが週2回のトレーニングを習慣化することができ、ウオーキングもジム通いも苦でなくなりました。
目標までの道のりは決して楽ではなく、辛かったですが、トレーナーの前向きなアドバイスにより踏ん張ることができました。
60代
トレーニング効果
- 期間：2ヶ月間
- 体重：59.45㎏ → 54.15㎏
体重の減少してきつくなったスカートも普通にはけるようになりました。食事内容を見直すことが出来ました。
自分１人では、なかなかトレーニングの継続が難しいと思っていたら習慣になるまでジムに通ってみるのをお薦めします。
＼先着10名様→残り5名様／
※1,000円体験トレーニング＆入会金無料キャンペーンは先着10名様限定となります。
料金プラン
コース料金
| 月４回コース 50分×4回/月 | 14,300円 1回あたり：3,575円 |
| 月８回コース 50分×8回/月 | 22,400円 1回あたり：2,800円 |
| 月12回コース 50分×12回/月 | 31,800円 1回あたり：2,650円 |
食事指導
| 食事指導 | 11,000円 期間：2週間 |
入会金
| 入会金 | 22,000円 （当日のご入会で無料） |
無料相談
| 無料相談 （30分間） | 無料 |
| 無料相談+体験 （60分間） | →キャンペーン価格1,000円 |
体験の流れ
①お問い合わせ
お問い合わせフォームまたはLINEからお申し込みをお願い致します。
担当者より折り返しご連絡させていただき、日程をご案内致します。
②無料相談
現在のお身体のお悩みや、過去の運動習慣や既往歴、これから目指したい体型などをお伺い致します。
③体験トレーニング
30分間、実際にトレーニングを行ないます。
姿勢改善のためのストレッチと気になっている部位のトレーニングを3、4種目行ないます。
体験トレーニングに限りマンツーマンとなります。
④プランのご提案
実際にトレーニングをしたみた感想を伺いながら、システムについてご案内をし、お客様の不安を解消させていただきます。
入会を希望されない場合でも、無理な引き止めは一切行ないませんので、ご安心くださいませ。
先着10名様→残り5名様／
※1,000円体験トレーニング＆入会金無料キャンペーンは先着10名様限定となります。
トレーニングの雰囲気
店舗情報
REGUTS取手店
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 店舗 | リガッツ取手店 |
| 住所 | 〒302-0034 茨城県取手市戸頭1045 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 3台あり |
トレーナー
清水 大望
名前：清水 大望
生年月日：1996年6月15日
趣味：バレーボール、サウナ
資格
- NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
運動は継続することが大切です。でもそれが難しい、、、 そう感じている方がほとんどだと思います。 継続することで成果の出る喜びを知り運動する楽しさを知ることで、習慣化してより健康な生活が送れるようになります。
私自身も小学生から現在まで18年間バレーボールを続けています。そしてパフォーマンスを上げるために日々トレーニングをしています。
今までの経験や知見を活かし、楽しく継続して成果が出るようサポートさせていただきます！！
運動が苦手な方やパーソナルジムに1度も通ったことのない方は申し込む際に少し勇気がいると思います。そんな方もご安心ください！ひとりひとりに寄り添ったサポートをさせていただきます。気軽にお問い合わせください。お待ちしております！
染谷 敏紀
名前：染谷 敏紀
生年月日：1991年12月11日
趣味：筋トレ、キャンプ
資格
- NASM-PES（全米スポーツ医学）
- NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
- R conditioning coach
人の身体は複雑に作られています。全員が同じことをしても同じ結果を得ることはできません。その人の目的・目標・生活習慣に合った方法があります
REGUTSではあなたに合った、最高のトレーニングと栄養管理を提供致します。身体が変わると気持ちがポジティブになり、行動が変わり、いつの間にか人生も大きく変わります。
人生1度きり、自分の思う理想の身体を作り、より良い人生を作っていきませんか。
