REGUTS取手店の
セミパーソナルが
選ばれる５つの理由

理由①
最短2ヶ月間でカラダを変える
トレーニングメソッド

2ヶ月でトレーニングの効果を実感していただけるように、REGUTS取手店ではお客様のなりたいお身体と今の状態をヒアリングして、オーダーメイドトレーニングを提供致します。

REGUTS取手店に通われている方の95％が運動が苦手、もしくは久しぶりという方です。

ピラティス＆トレーニングでカラダを根本から変化させます。

理由②
女性専用の安心した空間
女性特化のトレーニング＆ピラティス指導

REGUTS取手店のセミパーソナルトレーニングは女性限定です。

フィットネスジムで気になってしまう、男性の視線はありません。

また女性のボディメイクに特化したトレーニング＆ピラティスをお客様に合わせてご案内致します。

ヒップアップ、くびれ、背中の引き締め、美脚作りなどお任せください！

理由③
本格指導が受けられる
最大3名の少人数制トレーニング

グループレッスンとは違い、毎回3名を上限とし、ひとりひとりにトレーニングメニューを本格指導します。

お客様の目標、体力・体調に合わせた、プログラムを提案させていただきます。

使うマシンや器具を交代しながら、あなたに合わせたトレーニングをあなたに合わせた重りと回数で5~6種目をおこなっています。

理由④
月14,300円から通える
挫折しにくい月額制プラン

月４回コース 50分×4回/月	14,300円 1回あたり：3,575円
月８回コース 50分×8回/月	22,400円 1回あたり：2,800円
月12回コース 50分×12回/月	31,800円 1回あたり：2,650円

始めやすく、そして続けやすい料金にこだわっています。

あなたに合わせたプラン回数に毎月変更も可能です。

月額制かつ回数制であることで、意志が弱くついつい甘えてしまいがちな女性に選ばれています。

理由⑤
インナーマッスルを鍛えて
美姿勢を作るマシンピラティス

運動初心者の方、運動が苦手な方も効果の高いトレーニングができるようにマシンピラティスを導入しています。

インナーマッスルを鍛えることで姿勢が整い、脚痩せ、反り腰改善、猫背改善など効果がございます。

理由⑥
完全予約制、通いやすい予約制度

完全予約制で決まった時間にトレーニングを行なうことができます。

習い事のように、あらかじめ通う曜日と時間を決めていただくことで通いやすくなります。

都合が悪くなった時は別の日程に変更が可能です。

お客様の声

長期間で身体を変えていくジムとはいえ、最短で2ヶ月間で効果を実感することができます。

週2回のトレーニングとお食事をバランス良く整えることで、体脂肪率-5％は実現可能な数値です。

20代

トレーニング効果

• 期間：5ヶ月
• 体重：77.4㎏　→　66.4㎏

とても楽しくトレーニングができました。食事の方も好きなものを食べることができたので、ストレスを感じることがなかったです。

私も最初は不安な気持ちでいっぱいでしたが、何かあったらトレーナーさんが親身になってアドバイスをしていただけるので是非トレーニングの方を受けてください！努力は裏切りません！

30代

トレーニング効果

• 期間：2ヶ月間
• 体重：52.4㎏ →45.9㎏

最初は緊張したけど、分からない事（マシンの使い方など）を教えてもらえたので、自分でも出来る様になって嬉しいです。食事指導も分かりやすいです。

楽しいです！途中、食事（間食）でくじけそうになりますが、先生と頑張れば結果が出るので続けて頑張って下さい(*^^*)

筋肉は裏切りません（笑）

40代

トレーニング効果

• 期間：2ヶ月間
• 体重：65.8㎏　→　 58.3㎏

トレーニングって聞くと厳しい？我慢できる？続けることができる？また挫折しちゃうかも？とかいろいろ不安があると思います。 

辛いトレーニングではなく、トレーナーがたくさんの経験や知識を生かして最適なプログラムを作ってくれるので安心して取り組めます。 あとは自分次第！一歩踏み出せばトレーナーが全力でサポートしてくれますよ！！

50代

レーニング効果

• 期間：3ヶ月半
• 体重：67㎏　→　55㎏

もともと運動は大嫌いなので辛いのは嫌でしたが週2回のトレーニングを習慣化することができ、ウオーキングもジム通いも苦でなくなりました。

目標までの道のりは決して楽ではなく、辛かったですが、トレーナーの前向きなアドバイスにより踏ん張ることができました。

料金プラン

コース料金

食事指導

入会金

体験

リガッツは、個別指導である本格パーソナルトレーニングを始めやすく、そして続けやすい料金にするためにこだわり抜きました。

短期集中型と違い、低価格で無理なく身体作りを続けられる環境が手に入ります。

体験の流れ

①お問い合わせ

お問い合わせフォームまたはLINEからお申し込みをお願い致します。

担当者より折り返しご連絡させていただき、日程をご案内致します。

②無料相談

現在のお身体のお悩みや、過去の運動習慣や既往歴、これから目指したい体型などをお伺い致します。

※持ち物は、運動靴、タオル、運動着、印鑑、口座番号のわかるものです。

③体験トレーニング

30分間、実際にトレーニングを行ないます。

姿勢改善のためのストレッチと気になっている部位のトレーニングを3、4種目行ないます。

体験トレーニングに限りマンツーマンとなります。

④プランのご提案

実際にトレーニングをしたみた感想を伺いながら、システムについてご案内をし、お客様の不安を解消させていただきます。

入会を希望されない場合でも、無理な引き止めは一切行ないませんので、ご安心くださいませ。

トレーニングの雰囲気

店舗情報

	店舗情報
店舗	パーソナルジムREGUTS取手店
住所	〒302-0034 茨城県取手市戸頭1045
営業時間	10：00～18：00 ※マンツーマンレッスンの空き時間に対応させていただいているため時間は18時までとなります
定休日	不定休
駐車場	3台あり

トレーナー

清水 大望

名前：清水　大望
生年月日：1996年6月15日
趣味：バレーボール、サウナ

資格

• NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)

運動は継続することが大切です。でもそれが難しい、、、　そう感じている方がほとんどだと思います。 継続することで成果の出る喜びを知り運動する楽しさを知ることで、習慣化してより健康な生活が送れるようになります。

私自身も小学生から現在まで18年間バレーボールを続けています。そしてパフォーマンスを上げるために日々トレーニングをしています。

今までの経験や知見を活かし、楽しく継続して成果が出るようサポートさせていただきます！！

運動が苦手な方やパーソナルジムに1度も通ったことのない方は申し込む際に少し勇気がいると思います。そんな方もご安心ください！ひとりひとりに寄り添ったサポートをさせていただきます。気軽にお問い合わせください。お待ちしております！

川田 麗斗

名前：川田麗斗
生年月日：2001年6月7日
趣味：筋トレ、アウトドア

資格

• 2nd PASS トレーナースクール卒業

自分のトレーニング経験を活かして、お客様のダイエット、カラダづくりをサポートさせていただきます。

カラダを引き締めたい、筋肉をつけたい、姿勢を改善したいなどお客様のニーズに合わせてトレーニングを提供します。

宜しくお願い致します！！

よくある質問

1人でも入会できますか？

1人でのご入会を歓迎しています。

通っていらっしゃるお客様の90％はお一人様でのご入会です。

ご友人や姉妹で通っていらっしゃる方もいます。

トレーニングはどのような内容ですか？

フィットネスクラブのグループレッスンとは違い、個別のメニューを行なっていただきます。

知らないメニューを、初めから1人で行なうことはないのでご安心ください。

行なったトレーニングメニューはすべて記録し、次回にどのようなトレーニングをどれくらいの負荷でおこなうか、トレーナーがきちんとメニューを組ませていただいております。

月途中の入会の場合、月額料金はどうなりますか？

入会月のみ2回￥5,600円、4回￥11,200円、6回16,800円からお客様に選んでいただいております。

1回あたりのトレーニング時間はどうなっていますか？

50分でストレッチとピラティスとトレーニングを計6～8種目を2〜3セットずつ行ないます。

食事制限はありますか？

短期集中型のダイエットジムではないため、過度な制限はないですが栄養バランスを整えるようにアドバイスさせていただきます。

シャワーや駐車場はありますか？

続けやすい低価格を実現させるため、当ジムにシャワーはございません。

無料の駐車場はございます。

本当に痩せられますか？

適切なトレーニングとバランスの良いお食事を継続することでほとんどの方が効果を実感することができます。

どれくらいの頻度で通うのが理想ですか？

週2〜3回を推奨しております。

最低でも週1回トレーニングができれば効果はございます。

運動経験がほとんどないのですが大丈夫ですか？

当ジムの会員様の95％は運動習慣がない方ですので、ご安心くださいませ。

18時以降の予約はできますか？

大変申し訳ございません。
18時以降は予約枠が埋まってしまっているため10時～18時の案内となります。